腸内環境が良いと、作り出すことができる栄養素が有ります。

ビタミンB₂…　不足すると、糖と脂肪を分解しにくくなる
ビタミンB₆…　不足すると、夢を覚えていられない。　
　　　　　　　神経障害、鬱、なども考えられます。
　　　　　　　　※ VB₆と亜鉛が不足…頭のおかしい子が生まれやすい
葉酸…　不足すると、発達障害児が生まれやすい
パントテン酸ナトリウム…　不足すると、ホルモンバランスが崩れ
　　　　　　　　　　　　　　多動児や、キレやすい子が生まれやすい
ビオチン…　不足すると、アレルギー、花粉症、アトピーになりやすい
　　　　　　　白髪、薄毛、爪の変形、美肌にも影響があります
ビタミンK…　不足すると、血液凝固に時間がかかり出血が止まりにくくなります
　　　　　　　　骨の形成にも必要で、動脈の石灰化を抑制します
乳酸菌…　乳酸菌はお腹に届きにくいので、お腹で合成出来たら腸内環境が良くなる　

いくつかの不安が、腸内環境で変わるのならラッキーですね♪