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…お会計がスムーズに進みます。

田舎家ほぐし処 ひまわりも「ふく育応援団」♡ 

・施術10%off

プレミアムの方
・施術15%off

※ 他のサービスやクーポンとの併用はお控えください。

ご来店を楽しみにお待ちしています(*^^)v　

赤い羽根「ご優待カード」を提示していただけると【施術延長10分サービス♡】
※ 他サービスやクーポンと併用してご利用いただけます♡

店内にある❝赤い羽根募金箱❞に1000円以上募金をしていただいた方に
「ご優待カード」をさしあげています♪ 

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住みやすいところ…福井県
若い世代が、ドンドン住みやすくなる福井県♡応援いたします　

8月2日に2回目も終了いたしました。

メニューを見直しました。
「ミネラル塩とひまし油のリンパマッサージ」と「整体ほぐし」はそのままになっています。
どちらも、お客様の思いをこめて構成するオーダーメイドの施術となっていて
ずーっと、大切にしたいメニューなのです。

他のメニューは、単品のメニューですが
ひまわりがこだわっている、「姿勢バランス」は外さず提供することに決めました。　

珈琲豆を挽いて、ドリップでいれる。 
落ちつく時間なんです…私のリラクゼーション

フワッと珈琲が盛り上がってくると、この子も元気なんだなぁ…って 

豆は、鯖江市のHONANOさんが好き。
 
最近、蒸し暑くなってきたので
朝、コーヒーをいれてアイスの準備をしています。
 
越前市のあの方は、どちらがお好きなのでしょうか？　(*^^*)

お友達やご家族に紹介していただき、ご利用いただいた場合に差し上げます。

※ 他のサービスやクーポンとの併用もできます♡

お誕生月でご利用いただけます♡　
※6000円以上のメニューを選んで 30%off

お風呂には、マグネシウムを入れています。
そして、マグネシウムの入った袋を 疲れた肩に乗せ
両掌を「グーパー グーパー」
不思議と乗せた方の肩が、コリが柔らかくなっています(*^-^*)　　　

お客様情報で、「たばこを止めてから痔が落ち着いています」っとの事。

私の場合は、「体を緩める事」を覚えてからは、痔の事は忘れています。
・耳たぶ回しやグパーグパー　　　　

我が家のばあちゃんは97歳。
今までに、脳梗塞かな？っと救急車を呼んだことが2回。
救急車で病院に行きましたが、入院することなく帰ってこれました。
後遺症もなく暮らしています。

救急車が来るまでと、救急車の中でしていたことは
耳たぶ回し

耳たぶ回しが、効いて良くなったのかは証明はできませんが
何もしないよりは、少しの可能性がある…と行動してみてください。
脳梗塞で入院したり…
後遺症を抱えて生活をしていらっしゃる方を見聞きしますが、ご本人もご家族も大変です。

耳たぶ回しの事、頭の隅に置いてくださったなら嬉しく思います。　

片手バンザイ 　←YouTube
※ 各部位ごとに、深呼吸を2回ずつしながら進めていきます。

【期待できること】
・肩こり軽減　
・小顔リフトアップ　
・バストアップ　
・頭皮が柔らかくなる

① 片手を親指床側にしてバンザイし反対の手は頬に軽く置きます。深呼吸を2回します。
② 次に、頬に置いた手を首に置き、同じく深呼吸を2回します。
③ 今度は、バンザイした手を、肩の位置90度にし、首の手を大胸筋に移します。
深呼吸を2回します。
④ 次に、９０度にした手を、親指天井側にしバンザイ。
　大胸筋に置いた手を、脇（広背筋）に移します。深呼吸を３回します。
⑤ 片側が終わったら、反対側も 頬　首　大胸筋　脇（広背筋）と、
　深呼吸2回ずつしながら緩めていきます。

これを3セットずつ（1セットでもOK）、朝目覚めたとき　お風呂に入る前　寝る前にすることをお勧めいたします。

暑い日々が続いてしまうと、自然と汗をかいて、ナトリウム、カリウム、マグネシウム、カリウムなどが流れ出て不足気味になります。
・内臓の働き
・筋肉の収縮
・精神の安定
など、身体にっとって様々な影響が出てきます。
身体の不調…早めに気づいて　まずはミネラルを補ってあげましょう。　

手のひらを、親指を握りこまない「グーパー グーパー」してみてください。
身体の力みが抜けてきます。
運動の前後や、緊張を緩めたい時にお薦めです。　

毎朝、トイレに座って「耳たぶを回します」
回していると、振動が内臓まで届いていく感覚が有り、腸も動き出すように思います。
しばらくすると無理をして力まなくても、腸がスムーズに出してくれます(*^-^*)

人によっては、「耳たぶの上くらいが効くように感じる」…とおっしゃる方もいらっしゃいます。　

セラピストやまざきが、日々のセルフケアとして使っています♪
毎日、胸と背中
お顔 
膝や腰に違和感を感じた時には、その部分に塗ってケアしています。
いつに間にか、気にならなくなっています。　

仰向きで寝ることをお薦めいたします。
そのうえで、手のひらは上向きにしていただくと、肩と腕の付け根がねじれていない状態です。

手のひらを、親指を除いた４指でゆったり「グーパー グーパー…」していると、体の力みがドンドン
抜けて地になじむようになってきます。

以前、越前市でセルフケア教室を開催したり、今庄の婦人会さんに呼んでいただいて月2度 講師をさせていただきました。今では懐かしい思い出です。

眠りは、一日の約三分の一で体をリセットする大事な時間。
質の良い眠りにしましょう。

虫刺されにシュッ
かゆみが治まります。

腸内環境が良いと、作り出すことができる栄養素が有ります。

ビタミンB₂…　不足すると、糖と脂肪を分解しにくくなる
ビタミンB₆…　不足すると、夢を覚えていられない。　
　　　　　　　神経障害、鬱、なども考えられます。
　　　　　　　　※ VB₆と亜鉛が不足…頭のおかしい子が生まれやすい
葉酸…　不足すると、発達障害児が生まれやすい
パントテン酸ナトリウム…　不足すると、ホルモンバランスが崩れ
　　　　　　　　　　　　　　多動児や、キレやすい子が生まれやすい
ビオチン…　不足すると、アレルギー、花粉症、アトピーになりやすい
　　　　　　　白髪、薄毛、爪の変形、美肌にも影響があります
ビタミンK…　不足すると、血液凝固に時間がかかり出血が止まりにくくなります
　　　　　　　　骨の形成にも必要で、動脈の石灰化を抑制します
乳酸菌…　乳酸菌はお腹に届きにくいので、お腹で合成出来たら腸内環境が良くなる　

いくつかの不安が、腸内環境で変わるのならラッキーですね♪　　　

マルチミネラルに含まれる【塩素】で強酸の胃液が作られます。
 　　　⇩ 今の時代必要かも…
・ウイルスを殺菌 
・有害物質を分解 
・食物を分解 

胃が強酸だと、腸は『 弱酸性 』⇒ 良い腸内環境 
　※ 腸は「第二の脳」と言われています。

ひまわりでお出ししているウエルカムドリンクは、マルチミネラル。
必須ミネラルの7種類　
・カルシウム　
・マグネシウム
・リン
・カリウム
・ナトリウム
・硫黄
・塩素
微量ミネラルの9種類
・鉄
・銅
・ヨウ素
・マンガン
・セレン
・亜鉛
・クロム
・コバルト
・モリブデン
がバランスよく含まれています。
身体の生命活動にどうしても必要な栄養素です。　

ひまし油を、お口に含んでしばらくグジュグジュ。
間をおいて何回かすると、痛みが治まる事が多いです。　

ケーシー療法では、ひまし油の温湿布を薦めていますが、
以前に習った整体師さんは「塗るだけでもいいよ」っと教えてくださったので、私自身も塗るだけケアをよくします。

ひまわりでは、頭から足まで至福のミネラルReBodyとお腹・快流セラピーで必ずお腹にスクラブを塗布します。

お腹がちょっと元気になります。
私のお墨付きです(^-^)　

エドガーケーシーは、アメリカの予言者です。
リーディングにより、多くの処方や治療法を人々に提案して驚くべき結果をもたらしました。
現在のホリスティック医学の礎となっています。

昨日は、無断キョンセルで落ち込みましたが直ぐに復活！

昨日、準備したメニューを 「半額で提供します」の配信に直ぐに応答があり、今日のご予約が決定♡
そうこうしていたら、オンライン予約からロングコースのご予約も入り、嬉しい限り＾＾

無断キャンセルの方からも「申し訳ございません」のお電話とメッセージ
スッキリ致しました♪

年末の27日に、ご予約をいただいておりましたが
「打撲のために、延期してください」とのことで、1月、2月と変更になり
今日は何も連絡もないし、大丈夫！…と思っていましたが、電話にもお出になりません。

一番準備も大変なメニューだけに、ショックです。

せもて、お電話かメッセージ 欲しかったです。

私の興味がある事がいっぱい学べそう＾＾
6ヶ月以内に修了させます！　　

福井市から来てくださったお客様
新婚さんでした(*^^*)

福井市にお住まいなので、便利に生活を楽しんでいらっしゃるようで
同じ趣味で出会った二人が、この地に永住すると決めて新たなスタートを切ったそうです❣　

嬉しいですね♪
これからも、周りの方たちに温かく見守られながら、趣味や日常を楽しんでいただきたいです(*^^*)　
そ・し・て　
「ふく育」でサポートできる日を 楽しみにしていま～す♪　

毎週、越前市から来てくださる方の奥様のところへ、出張施術してきました。

出産してから2カ月弱、「なかなか外出して施術を受けることは難しそう…」とおっしゃるので、「出張施術できますよ！」とお伝えして直ぐに、この日が決まりました♪

ふく育も利用していただいたので、その後メッセージで
「とても背中が軽くなりました。そして破格値でしていただいて本当にすみません。」といただきました♪　

いつも眺めていたはずなのに、気がつかなかった。

今朝は、風がきつく
花とつぼみが、ガンガン揺れていたからか…
花も傷がつくみたい

穏やかな、小春日和にまた見てみたい　　　

最近、ガチ凝りの施術が増えている。
今までは、120分あれば大体ほぐし終えるんだけど
ここ数日、150分～180分、必要な方ばかり。　

私自身の施術が、妥協しない物に変わってきたからかもしれないですが…

胸骨やデコルテのコリも、「呼吸がしづらいんじゃないか…」と気を抜けないし
足や踵の硬さも気になってきている
肩甲骨付近の複雑な筋肉の絡みも、ほぐし切りたい　

体は、自分の思いを叶える大事なパートナー
大事にして、想いをドンドン叶えて行って欲しい！
行動できる体になあれ！　

庭の松が枯れてしまい、寂しくなっていたので
主人に頼んで、梅もどきを移植してもらいました。

赤い実の梅もどき。景色が華やかに変わりました。

四季折々に、花や実の色合いを楽しんでいけたら良いなぁ…と妄想しています。　

色々あったけど、今ではちょっとやそっとでは動じない、太い心になりました。
おかげさまで、今の日々が心地よい
家族に感謝…　こんなわがままを、受け入れてくれてありがとう♡　

道の駅 南えちぜん山海里にある「さんかいりパーク」へ行ってきました♪
滑り台の灯がきれい

塔の上にある鐘を誰かさんが鳴らしてた　　

このところ、越前市から毎週来てくださる方が、募金をしてくださり
「赤い羽根ご優待カード」をお渡ししました♡

施術も10分延長でさせていただきました♪
（1年間、施術10分延長が決定です）

赤い羽根ご優待カード取扱い店として、募金箱を預かった意味が出てきました！

電話予約の方、何も変わっていなかった。
相変わらず、お洒落で
「覚えています？」っと　もちろんですとも！

中に入られて「少し変わりましたね」…少しずつ整えてきましたから(*^^*) 分かりましたか♪　
鯖江市からお越しいただいているので「ドライブ気分で来ました♪」と、ありがたいです。

施術後は、アイスコーヒーを選ばれて
（今年から準備し始めましたから…）　
「軽くなりました！　また来ます。」と帰っていかれました。
　　　

もう来てくださらないのかなぁ…って思っていました。
何が悪かったんだろ…とも考えました。

プツンっと途切れてしまいましたから

時々 思い出しては、「後追いしてはだめだ　次に行こう次！」と気持ちを整理してたからね。

そんな中の電話
聞き覚えのあるお名前　
心の中で「やった！」

ありがたいです。
心を込めて施術をさせていただきます。
成長したかなぁ…　
お飲み物は、紅茶だっけ…　　　　　

去年の11月に、我が家の一員となった「ソラ」
9月14日に、生まれた…と、前の飼い主さんから聞いていますので、昨日で１歳♪

いつも、皆を笑顔にしてくれてありがとう♡　　

ここ最近、開運おみくじをひいて楽しんでいます(*^-^*)
開運おみくじ　

おみくじは何種類あるんだろう？
数が多いから、読んでいても楽しい  

昨日の朝は、敦賀のお客様から
「今日、入れるかな？」のメッセージがあり
頭から足まで至福のミネラルReBody 210分をさせていただきました。

夕方には、地元 南条のお客様から
「仕事が入ってしまいました。明日の予約をキャンセルでお願いいたします。また、連絡させていただきます。」と…

お仕事が有ることは、とても良いことです❣
気兼ねなく、キャンセルで大丈夫です(^-^)　
　…そして、また連絡をくださいね！　　

良い思い出です。
公演中、ちょっとだけ体のケアをさせていただきました。
　
王子保のアパート時代だったんだね…　
　

今年は、OSKレビューがあるみたい。

10月23日～11月7日まで、一日3回公演。団員さんにはバードな公園になるんでしょうね。
ここ数年は、2回公演でした。

OSKレビューを観始めたのは、OSK存続の会（2002年）から
そしてＮew OSK 日本歌劇団へ

あの頃のOSKが大好きでした。
あの頃の団員さんたちが愛おしい。　　
　　　

午後に暖和さんより電話があり、夜8時30分につるやさんから予約が入ったとの連絡が入りました。
条件が「ワクチンを2回打った人が希望」とのことで、私の所へ(*^^*)

福井で、暖和のおばちゃまと合流してつるやさんへ向かいました。　

頭から足まで至福のミネラルReBody、気に入ってくださったようで リピート４回目。
オイルトリートメントがお好きなのです。　

7月14日の朝に「どうしたの？」ってくらい部屋からトイレ、部屋からリビングを繰り返し
あげく疲れて倒れた。

それから、自分では起き上がらくなってたんだけど
8月14日の孫の誕生日に、手すりを使いながら歩いて出て来てから
何度か歩くようになった。

良し悪し…

朝、見に行くとベッドの下に倒れている時や
今日も、トイレに行って、途中歩けなくなって「送ってください」と

「歩くな！」っと何度言っても聞かない。
まわりがサポートするしかないんだろう…　

今までのベッドシーツは、少し小さめだったので変えました。
施術中もほぼずれることなく進めることができ、気持ちが良いです♪

インドネシアのパティックで数種類揃えました。
色や柄も楽しんでいただけます。  

ご予約が、以前来ていただいた南条の女性からだったので「リピートだ」との思いでお待ちしていたら、旦那様でした(*^^*)

肩がガチガチで、頭も痛くなり始めたのでご予約いただいたそうです。

背中の上部は、こちらも「気合を入れて！」と決め、指先で緩むのを感じながら丁寧にほぐしました。

最近ほぐしながら感じるのですが、足裏や甲が固くなっている方が多いです。
人は立って歩くので、足の緊張は身体全体に影響が出るのではないか？っと思っています。
なので、足から膝、脚全体へと進んで、身体全体をほぐします。

再度 仰向きになっていただいて、状態をお聞きしたところ「ほぐれました」　と言ってくださったので一安心です。

お仕事帰りのご来店です。
前のお仕事を辞められてから5ヶ月
昨日、ちょうど話が出たばかり…

7月から新たな職場でお仕事をされていました。
頭から足まで至福のミネラルReBodyの150分だったけれど、相当にお疲れでちょっとサービス。

施術後は、いつものホット珈琲でくつろいでいただき、近況など

帰り際には「door to door で1時間(*^-^*)」と帰っていかれました。

高校生の時には、無料で何回もほぐしをしていたけれど
 働くようになってからは、500円をポンっと渡して「ほぐして！」っと 言ってくれます。

今はお父さんと一緒に、福井県中 家電の配送で何軒もまわっています。
設置や古い家電の回収など、結構ハードな仕事なので
ヒョロッとした体がしっかりしてきた今日この頃。 
その日の体の使い方で、肩や腰などの違和感を、すぐに伝えてくれるからほぐれも早いです。