セルフケア講座の感想

さとう式リンパケアのセルフケアを体験して、関節の可動域が広がった。 
筋肉がゆるんでいくのが分かった。 
下肢の浮腫が解消された。 
タイパンツのひもが、結び直さないといけないぐらいウエストまわりがすっきりしました。

腰痛が改善された気がする。 
副交感神経が、かなり刺激されたようで、すごくリラックスできました。 
ありがとうございました。
　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　酒井裕美子 

福井県大野市…女性（セラピスト）